Przyczyny starzenia się organizmu

Zastanawiałeś się kiedyś nad swoją przyszłością? Czy myślałeś jak będzie wyglądać Twoja starość? Niewątpliwie, spoglądając w dość odległą przyszłość można się zrazić myślą o nieuchronnym przemijaniu. Starość bowiem nie jest kojarzona z czymś przyjemnym. Wystarczy zauważyć, jak wyglądają starsi, otaczający nas ludzie. Bez przerwy narzekają na bóle stawów i mięśni. Wystarczy spojrzeć na ich twarze pokryte zmarszczkami, ponure miny i przygarbione sylwetki. Niestety, młodości nie da się zatrzymać na zawsze. Istnieje jednak sposób na złagodzenie procesu starzenia się i czerpanie radości z życia.

Z czasem, tak jak z największym wrogiem - aby go zwalczyć, trzeba go najpierw dokładnie poznać. Aby z radością wejść w jesień życia zachowując swoją urodę i piękno, należy najpierw poznać przyczyny starzenia się organizmu i utraty urody oraz czynniki wpływające na rozwój procesu starzenia. Czynników wyniszczających organizm jest bowiem bardzo wiele.

Według jednej z teorii, ciało ludzkie jest dziełem idealnym i zostało stworzone tak, by żyć wiecznie. Najgorszym wrogiem ciała ludzkiego okazuje się jednak ten, który jest jednocześnie jego największym sprzymierzeńcem. Życiodajny tlen, bez którego ludzkie życie nie miałoby prawa bytu jest jednocześnie tym, który to życie powoli zabija. Okazuje się, że proces utleniania działa na człowieka podobnie, jak utlenianie żelaza powodujące powstawanie rdzy.

Oczywiście utlenianie jest procesem niepodważalnie utrzymującym funkcje życiowe organizmu. Każdy wdech napełnia płuca powietrzem zawierającym tlen. We krwi tlen jest dostarczany do wszystkich komórek ciała, gdzie bierze udział w reakcjach chemicznych wytwarzających nośniki energii - ATP.

Niestety oddychanie wyrządza także szkody. Nadmierne utlenianie zachodzące w organizmiepowoduje powstawanie wolnych rodników, które wyniszczają organizm komórka po komórce. Potrafią one bowiem rozrywać białka, przez co niszczone są całkowicie mechanizmy funkcjonowania komórek.

Najważniejszym białkiem, które ulega takiemu rozerwaniu jest kolagen. Jest to najpowszechniej występujące w organizmie białko budulcowe. Włókna kolagenowe pełnią funkcje spajające komórki tkanek. Powstawanie wolnych rodników w wyniku utlenianiapowoduje wyniszczanie włókien kolagenowych. Stanowią one między innymi strukturę podporową skóry. W wyniku uszkodzenia włókien skóra staje się mniej elastyczna i sucha, co powoduje powstawanie zmarszczek lub innych niepożądanych zmian skórnych.

Oddychanie umożliwia nam życie pełnią życia. Dzięki niemu jednocześnie starzejemy się, przemijamy i dążymy do nieuchronnego końca. Znając przyczynę starzenia się organizmu można postarać się by go nieco odmłodzić. Jednym ze skutecznych sposobów dbania o zdrowy i młody wygląd ciała jest stosowanie kosmetyków z kolagenem. Chodzi tu raczej o specjalistyczne kosmetyki oparte na kolagenie rybim. Występują one w postaci żelu transdermalnego lub jako kolagen w tabletkach, stosowany jako suplement diety. Kosmetyki te uzupełniają braki kolagenu w organizmie, dzięki czemu tkanki ulegają regeneracji. Pozwala to na odbudowę kruchych i nadwyrężonych włókien kolagenowych, co utrzymuje ciało w dobrej kondycji.

Innym sposobem walki z postępującą starością jest przeciwdziałanie niekontrolowanemu utlenianiu. Stosowane są w tym celu różnego rodzaju antyoksydanty. Najczęściej używane antyutleniacze to witaminy A, C i E, a także beta-karoten, dysmutaza, katalaza i peroksydaza glutionowa. Można je spotkać zarówno w kosmetykach, jak i codziennym pożywieniu, czy stosowanych suplementach diety.

Jak widać, mimo nieuchronności naszego przemijania możemy zadbać o odpowiednią pielęgnację ciała, dzięki czemu można żyć pięknym i zdrowym. Jeśli odpowiednio wcześniej zaczniesz dbać o swój organizm, możesz cieszyć się z życia także w przyszłości.

autor: Karlos

www.artykuly.net.pl